Bonjour, je m’appelle Cynthia, ravie de vous rencontrer ! Je crois fermement que la chaleur, le regard positif et l’acceptation sont importants pour trouver les introspections et les outils internes pour faire des changements dans nos vies. Il est important pour moi de construire une relation thérapeutique avec authenticité et de travailler ensemble pour alimenter la connaissance de soi et l’auto-compassion. Je priorise l’adaptation individuelle des outils et techniques selon les besoins de chacun.

Mes intérêts pour l’individu, ainsi que sur l’impact de la société et de la culture sur le développement de la personnalité m’ont menée vers l’Université Concordia où j’ai obtenu un baccalauréat en art, avec une spécialisation en anthropologie et en sociologie ainsi qu’un mineur en psychologie. La passion pour la santé mentale, la défense des droits et la thérapie m’ont guidée vers le baccalauréat en travail social de l’Université McGill et j’ai obtenu par la suite mon permis de pratique en psychothérapie de l’Ordre des psychologues du Québec.

Je pratique dans le domaine de la santé mentale depuis maintenant 10 ans en milieu communautaire et dans le réseau public.
Au sein du milieu communautaire, j’ai animé des groupes en psychothérapie intégrative incluant les outils de pleine conscience adaptée aux expériences de trauma. Dans le milieu public, en tant que travailleuse sociale en CLSC dans une équipe de santé mentale jeunesse, j’ai travaillé avec les enfants, les adolescents et les familles vivant avec des besoins en santé mentale importants. Dans ces deux milieux j’ai eu l’opportunité d’avoir des rôles de leadership et d’enseignement  qui m’ont fait gagner une perspective unique sur l’adaptation des outils cliniques et des besoins de chaque personne.

Dans ma pratique de psychothérapie, j’ai une approche intégrative ayant un noyau humaniste et intégrant les approches psychodynamique, eco-systemic et existentialiste. J’emploi également des méthodes basées sur les approches scientifiques telles que la thérapie cognitive basée sur la pleine conscience et la thérapie dialectique des comportements (TCD). Ainsi, je peux tirer de plusieurs cadres théoriques et pratiques qui vous mèneront en profondeur dans votre croissance personnelle et vers vos objectifs.

Je suis inscrite au tableau de l’Ordre des travailleurs sociaux et thérapeutes conjugaux et familiaux du Québec et j’ai un permis de pratique de psychothérapie de l’Ordre des psychologues du Québec.