Créer le bonheur

Une série de blogues par Mme. Daniela Beer-Becker, Psychologue

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Stress et anxiété

Stress et anxiété : quelle est la différence ?

mai 6, 2022

Vous avez des palpitations au niveau du cœur. Des perles de sueur apparaissent sur votre front. L’essoufflement vous empêche de faire entrer suffisamment d’air dans vos poumons. Votre esprit est…

signs of a dysfunctional relationship

Quels sont les signes d’une relation dysfonctionnelle ?

mars 28, 2022

Vous tombez amoureux, c’est magique ! Tout est parfait, vous avez enfin trouvé votre âme sœur. Les anges chantent et les licornes dansent sur les arcs-en-ciel. Puis, lentement, des fissures…

la dépendance émotionnelle

Comment surmonter la dépendance émotionnelle

mars 1, 2022

Il est tout à fait normal de désirer un soutien émotionnel dans une relation amoureuse. C’est d’ailleurs l’un des signes révélateurs d’un partenariat sain, lorsque le soutien émotionnel est présent…

aging

Sur le vieillissement : Il n’y a pas de fleur de l’âge, chaque instant est votre fleur de l’âge, il n’y a pas de sommet, il y a juste une amélioration

juillet 16, 2020

Le vieillissement est considéré comme un phénomène essentiellement négatif dans notre société et l’accent est mis sur la nécessité de rester jeune. La jeunesse est présentée comme la finalité, la…

Nos différences sont nos forces

Nos différences sont nos forces : comment une personne différente de vous peut passer du statut de menace à celui d’atout dans votre vie

mai 11, 2020

Il est normal de se sentir parfois mal à l’aise avec des personnes qui semblent simplement trop différentes de vous. La façon dont ils s’habillent, leur nourriture, leur culture, leur…

votre énoncé de mission

Votre énoncé de mission : votre boussole intérieure qui vous aidera à rester centré et à garder le cap

mars 2, 2020

D’après mon expérience, afin de m’épanouir et de bâtir une vie que j’aime, je dois rester en contact quotidien avec mon énoncé de mission (c’est à dire ma boussole intérieure).…