Dr Emily Blake, Psychologist

La Dre. Blake est une psychologue spécialisée dans l'aide aux adultes et aux adolescents souffrant de troubles anxieux, de dépression et de problèmes interpersonnels. Elle est également la fondatrice et la directrice clinique de Blake Psychology.

La Dre. Blake a suivi une formation universitaire de 12 ans en psychologie, dont une maîtrise et un doctorat de l'Université McGill.

love your life

La série de blogs "Aimez votre vie" a pour but de vous aider à cultiver un modèle d'amour bienveillant envers vous-même, les autres et le monde.
Aimer sa vie a deux significations : 1. Créez une vie que vous aimez. et 2. Infusez l'amour dans votre vie ; agissez de manière aimante envers vous-même et les autres, même lorsque c'est la chose la plus difficile à faire.

Dre. Emily Blake, psychologue

Tous les articles de Dr Emily Blake, Psychologist

Dr Emily Blake Hoarding Radio Interview

Entrevue radiophonique sur l’accumulation compulsive

Par Dr Emily Blake, Psychologist mai 18, 2021

Accumulation compulsive ou collection? Pouvez-vous étavlir la différence? Dans un entrevue radiophonique avec Shari Okeke, la docteur Emily Blake donne des indices sur ce qui contribue à l’accumulation compulsive et sur comment établir les limites où converver des objets devient malsain.

Le pardon

Par Dr Emily Blake, Psychologist décembre 22, 2020

Avez-vous tendance à témoigner de la rancune ? A ruminer sans cesse sur la façon dont quelqu’un vous a fait du mal et sur ce qu’il aurait dû faire à la place ? Peut-être en racontant (encore et encore) ce qui s’est passé et à quel point c’était mal ? C’est compréhensible, personne n’aime qu’on…

mythes-et-faits-concernant-la-sante-mentale

Mythes et faits concernant la santé mentale

Par Dr Emily Blake, Psychologist décembre 17, 2020

Mythe : Pleurer est un signe de faiblesse. Réalité : Les pleurs sont un processus biologique normal. Tout comme le nez éternue et les fesses pètent, les yeux pleurent. Cela ne veut pas dire qu’il faut aimer pleurer (qui n’essaie pas d’éviter de manger un burrito aux haricots avant de se faire masser ?), mais…

blake psychology open after covid-19

Nos psychologues seront prêts à vous revoir pour des rendez-vous en personne !

Par Dr Emily Blake, Psychologist juin 11, 2020

Depuis quelques mois, nos psychologues et thérapeutes travaillent d’arrache-pied pour maintenir les services à distance dans une période de pression et de distanciation sociale accrue, lors d’un confinement qui a mis à rude épreuve le sentiment de bien-être de chacun. Nous sommes heureux d’annoncer qu’à partir du 15 juin, nombre de nos thérapeutes retourneront dans…

black lives matter

Black Lives Matter

Par Dr Emily Blake, Psychologist juin 8, 2020

Beaucoup de gens sont troublés par l’expression “Les vies noires comptent” parce qu’ils disent “Toutes les vies comptent”. Et s’il est vrai que toutes les vies comptent, le comportement des sociétés, des gouvernements et des personnes ne reflète pas le fait que toutes les vies comptent, ou comptent de manière égale. La violence insensée dont…

you are failing and it's ok

Vous échouez, nous échouons tous…pas de problème.

Par Dr Emily Blake, Psychologist juin 5, 2020

Voici quelques moyens d’en tirer le meilleur parti. Tout comme un invité ennuyeux, l’”échec” est là pour la fête. La plupart d’entre nous essayons d’éviter l’échec parce qu’il nous met mal à l’aise. Nous évitons donc les choses où les risques d’échec sont possibles, comme : postuler à certains emplois, essayer la Zumba, prendre des…